это не моё упражнение - я лишь поделился им с вами
(то есть гнал пургу, как Пипка говорит)
А упражнение это я взял у профессора Неумывакина, врача первого отряда космонавтов, гения и умницы. В этом году ему 89, но несмотря на то, что его в прошлом году кинула на жильё падчерица (сделала его бомжом, отобрала клинику), фактически убила его жену и из-за этого он перенёс 2 реанимации и ослеп, он опять полон замыслов, дописывает 5 книг и понемногу восстанавливается.
он утверждает, что в послевоенных медвузах ещё учили, что основное сердце - это на самом деле капилляры ног и это упражнение как раз запускает капиллярное сердце и снимает нагрузку с грудного сердца и мощно оздоравливает организм