ну как много. Если меньше 10 км и не надо ничего габаритного, только на велосипеде (кстати если больше 100-150, еду на поезде). Зимой плаваем раз в неделю, километр-полтора в неторопливом темпе. Раз в день полтора-два км прогулка с собакой. Вот, пожалуй, и все.